2002.08.10 みんなでおかしをたべませんか？ ｯﾊﾟ
■いやあ、夏休みですねえ。だからといって何かが変わるわけでなく、もともと金欠の小生は出掛けることすらできません（泣）。
■日記。
【７月29日】よるTVを観ていたらパニックが来る。あわててソラナックス呑んで風呂に入って寝てしまおうと思ったら、風呂場で過呼吸に襲われ、四肢が痺れて身動きが出来なくなる。ヨメに救出されて、ぐったりのままソラナックスとデパスを呑んで布団へ。いやあ、参った。久々だったんで、心の準備ってのができてなかったし。原因はほぼ間違いなくパキシルが抜けたこと、そしてルボックスが効かなかったこと。参った参った。
【７月30日】昨晩のパニック障害のことを医師に訴えたら、クスリを増やされる。SSRIのルボックスが50mg２錠から３錠に、頓服（パニック時）のクスリが抗不安剤ソラナックスからセルシンに。昨日ソラナックス効かなかったからねえ（苦笑）。せっかく鬱が快方に向かっているってのに、パニックディスオーダーが再発したんじゃ、おちおち風呂にも入れやしない。セルシンは1965年から許可されているクスリだけど、現在PDへの特効薬はないしねえ（予期不安に対する効果はあるようだけど、起きちゃったら投薬レヴェルで落ち着くのは難しいようで……効くのはセレネースの筋肉注射くらいっすか？）。SSRIの薬理効果である「パニック障害にも有効」に賭けるしかないのかなあ、と。小生はもう「鬱病患者」ではなく「PD患者」の部類なのだろうなあ。
【７月31日】身体の調子がおかしい。微熱、頭痛、目眩い、ふらつき。でもいわゆる風邪の諸症状（咳だのくしゃみだの喉の痛みだのといったおなじみのやつ）は全く出ていない。会社から帰ってダウン。氷枕に熱冷まシート、今期はじめてのクーラー稼働でさっさと寝る。なんなんだ、こりゃ？
【８月１日】名古屋に転勤になっている小生の「魂の双子」が研究会で上京してきていたので、ちょっと呑みに行く。もと量販営業部の人間から見ても、今の量販業界はおかしい。特に会社批判じゃないけど今のウチのやり方は。名古屋担当、仙台担当、業務係長、企画課長と小生の５人で言いたい放題（笑）。
【８月２日】ついに四肢の震えが来る。仕事に集中できない。頭痛と熱はすこしずつ治まってきたけど、やっぱりだるくて駄目。仕方なく定時で会社を飛び出し、行きつけのクリニックに。これは明らかにルボックスの副作用とパキシルの離脱作用であると断定。だから脳をいじるクスリは恐い……医師も残念そうな顔をして、パキシルを再処方する。
【８月３日】前々から気になっていた、物置化していたムスメの部屋の片づけ作業に着手。小生の荷物（ほとんどが段ボールに入っている）をどけ、物が折り重なっていた机を整理し、椅子を入れ、余っていたiMacをのっけてとりあえず完成。で、起動チェックなどをしていたらキーボードが反応しない。どうやらムスメがカルピスをこぼして壊したらしい。ショーック！ しかたなくPC DEPOT練馬高野台店に出掛けていって新しいApple Pro Keyboardをカードで購う。これで我が家は「ひとりに一台」時代の到来に！ さっそくムスメはマウスとキーボードと格闘……でも飽きっぽい子だから、すぐに止めちゃうんだろうなあ。不要と判断されたら長野の徳のところ行きだな、iMacは。
【８月４日】ようやくパキシルが身体に（脳に？）回ってきたのか、だるさを含めた副作用が弱まってくる。はあ。夜、龍さんと怪盗蘭馬さんがいらしたので、石神井公園駅前の「はなの舞」で呑み。濃い話で盛り上がる。
【８月５日】まだまだ頭痛薬が手放せないけど、パキシルの離脱作用とルボックスの副作用が消えて一安心……と思ったら、今度は皮膚がピンチ！ 特に脚が全体に赤くなり、熱を帯びて痒くてたまらない。毎年暑い時期には多少はなったのだけど、ここまで全体が痒くて眠りの質を落とすほど酷かった記憶はない。なんなんだ、こりゃ？
【８月６日】昼の電話登板。あまり電話応対は得意でないので、疲れる。帰ってからムスメやヨメに足の裏を踏んで刺激してもらう。気持ちいい！
【８月７日】あまりの痒さに堪え兼ねて、お昼を抜いて会社の近くの皮膚科に。先生も「アトピーだけでこんなになるはずがない」と汗腺症を疑ったようで、対アレルギー用のアレロック5mg錠と身体用に殺菌効果の高いリンデロンVG軟膏、あとは定番の顔用プロトピック軟膏を処方される。
【８月８日】夜の電話登板。張り切りすぎて脳内にたくさんアドレナリンが発生して、当番が終わってもなんかハイになったままいろいろな仕事をしてしまう。
【８月９日】ヨメが４時半起きでまんが大会に行ってしまったので、ムスメはひとりでお留守番。小生が帰宅したのが７時半。彼女は約12時間、ひとりでいたわけだ。まあもちろん朝ご飯と昼ご飯は用意して行ったわけだし、昼間はムスメも鍵持って遊びに行ってたわけだから、彼女にとってはただ単に「母親が朝からいない日」ってだけだったのかもしれないけど。
【８月10日】ヨメがまんが大会（一泊二日！）にでかけてしまったので、ヒマ。本格的にDreamWerverでサイトを再構築しようと思っているが、やっぱり無難な更新になってしまう。うーむうーむ。
■しかし夏休みだってのに、どこにも出掛けられずにMacの前でHPの更新しかすることがないなんて……ヒマすぎる。
2002.08.12 ヒマにもほどがある
■なんにもるすことがないので、こつこつとHP更新してます。お金がかからなくていいレジャーをご存じの方は教えてください（笑）。
■日記。
【８月11日】ヨメが帰ってくるまでヒマだったので、新コンテンツ【音盤がきた！Bootleg】を作る。その後ムスメと近所の公園へ。汗腺症のクスリの関係から、直射日光はまずいのでずーっと木陰でタバコ吸ってのんびり。その間にムスメはブランコ乗ったりセミ捕まえたり犬と戯れたりしている。子供はエネルギッシュだなあ。ヨメは全体力を消耗した状態で帰宅。
【８月12日】ヨメが体力を快復するまではヒマなので、午前中は【音盤がきた！Bootleg】の手直し作業。DreamWerverが何度かハングしたので作業は困難を極める。ファイルが悪いのかソフトが悪いのかOSが悪いのかサーバが悪いのかさっぱり判らない。FTPにFetch!を使ってむりやりファイルをアップしてから、家族で揃ってお出掛け。光が丘のマックで昼食、その後図書館でムスメの本を物色、ミスドでお茶し、ビデオレンタルショップで悩んだりしていたら雲行きが怪しくなってきたので、夕食の食材を購ってあわてて帰宅。
■しかし世間はお盆休みですねえ。いつもはごみごみした東京も静かです。いいことだなあ。
2002.08.14 今日も元気だタバコが美味い
■ヒマな夏休みも「ホームページを更新せんかい！」という神の啓示だと思えば何てことはありません。楽しいものです。
■日記。
【８月13日】ヨメがまた昼間も眠っている。なんか変なので体温を測ってみると微熱がある。これは夏バテ＋体力消耗＋夏風邪では？ と疑い、練馬ジャパンでパブロンＳ錠とファンテユンケルを購い、服ませて寝かせる。今年は暑いからなあ。
【８月14日】ヨメはまた昼まで寝ている。早く良くなってもらいたいものだ。昨日で「takonet.com」は５年目に突入。早いなあ。５年前はホームページ持ってるってだけで驚かれたのに、４年前にはもう独自ドメインまで持ってたんだからなあ。というわけで、「ぱらのいあ☆オーヴァドライヴ」サーバ容量不足を解決するために「takonet.com」改装。それとようやく「軍の放出品」大解放の目処がつく。予約されていた方々、御免なさいね。もうすぐ貴方のお手元にご希望のレーザーディスクが届きます。着払いですけど……。
■仕事でもプライヴェートでもモニタに向きっきりでキーボードを叩く。よっぽど好きじゃなきゃやってられませんよね。小生も仕事は半分「向きっきり」ですが、今日みたいに集中して数時間向きっきりってことはないですからねえ、職場じゃ（笑）。
2002.08.16 そしてまた何もない夏休みが過ぎていく
■毎日どこかしら更新してます。それはそれでいいことなのですが。思いっきりヒマでずーっとうちにいてMacの前にいっぱなしってのがバレバレ（苦笑）。
■日記。
【８月15日】午前中は本当にヒマ。ヨメは起きてこないしムスメは遊びに行っちゃうし。で、ヨメ推薦の『大都劇場』のガラドラを読みふける。あまりにヒマだをネット上のあらゆる場所で連発していたので、hiloyukiさんが気づかって遊びに来てくれる。で、LD『クレクレタコラ』なんぞを観ながら酒盛り。あとで知ったのだが、hiloyukiさんはうちの「冷房は入れない主義」に参っていたらしく、夜は脱水気味だったとか。ごめんなさいね〜、来客時くらいは冷房入れたほうがいいですよねやっぱり……。
【８月16日】やっぱり午前中はヒマ。ただ、ちょっと寝が足りなかったのか、昼寝ならぬ朝寝を10時から11時の一時間ほど行う。昼飯食ってちょっと横になったら今度は本当の昼寝。気づいたら15時。今夜は19時から板橋のスポット邱で花火大会なので、準備。ちょっと雲があやしい色になり、ぐっと気温が下がっているのが気になる。夕立で花火ができなくなったらムスメは困るだろうなあ……と思ったらやっぱり降り出す。雨の中を自転車で移動、東武線に乗り継いで板橋へ。板橋は一滴も降ってない……何で？ でも無事に花火もできたし猫の建とも遊べたし牛繁で焼肉も食べられたし（でも板橋の牛繁、サービス最悪！）満足満足。
■ここ数日、カウンタが過去にない回り方をして困惑しております。確かに改装したり新コンテンツ増やしたりしているのである程度増えるのは判るのですが……リドミの純粋カウンタのデータで見るとこんな感じです。
・2002-08-07（水） 23カウント
・2002-08-08（木） 31カウント
・2002-08-09（金） 30カウント
・2002-08-10（土） 22カウント
・2002-08-11（日） 26カウント
・2002-08-12（月） 29カウント
・2002-08-13（火） 50カウント
・2002-08-14（水） 44カウント
・2002-08-15（木） 38カウント
・2002-08-16（金） 38カウント
８月13日って何があったのかなあ……その後の高止まりも不思議……。
2002.08.18 夏休み最後の週末はドキドキとマッタリ
■今年もあっという間に夏休みが終わってしまいました。明日から仕事かと思うと、ほっとする面もあり、シオシオな部分もあり……結構複雑な気分ですね。
■日記。
【８月17日】午後からはりんま様たちと新宿で夕食会。食事と買い物を済ませて池袋へ。masakiさんの紹介で、大野剣勇会OBの河原崎氏と呑み会。楽しくお話させていただきました。帰りは終電、その後脱水症状を出してへばる。もう酒に強くない自分がここにいる……。
【８月18日】７時に起きてぼんやり。ハリケンと龍騎を押さえ、朝食を摂ってから寝る。昼食時に起きて、また寝る。気がつけば18時……昼間だけで８時間寝てしまった。これからまた寝られるのか？（苦笑）
■リドミのカウンタ問題は「単なる偶然」と割り切ろうと思います。
■今日はそういえば一本もタバコ吸ってないや。身体が欲しがらないからかな？
2002.08.19 毎日書くから日記（笑）
■颱風が太平洋側を舐めていきます。颱風そのものが上陸している訳ではないので暴風雨というわけではありませんが、雨が続いています。涼しいのはいいんですが、この後来る残暑に身体がついていけるかどうかが勝負所ですね。
■日記。
【８月19日】昨晩は９時に落ちて、今朝は６時に起きる。見事に９時間睡眠。今日から仕事。最初は一週間分の受注FAXを整理するだけでうんざりしていたのが、だんだんエンジンがかかってきて昼ごろには仕事が楽しくなる。昼休みに二日ぶりの一服をしたのだけど、タバコがまずい！ 午後もぎっしり働いて４時半ころにもう一服したんだけど、やっぱまずい！ タバコもういらない！……たったまる一日吸わなかっただけで禁煙できるなんて、素晴らしい体質だなあ（苦笑）。というわけで、本日のタバコはわずか２本。このままやめられるかな？ でもあの９個のZippoの運命は……（笑）。
■しかしホントにタバコ吸う気が起きません。いいことだとは思う一方、なんとなく寂しかったりして。酒を呑めば脱水の危機、タバコは吸う事すら嫌いになり……小生の娯楽のあしたはどっちだ？ これはホントにインタネ依存症か？
2002.08.20 ヤワな身体
■一日経ってみれば、タバコが美味い美味い（笑）。何のことはない、一日吸わなかったから身体がリセットされていただけのようです。
■日記。
【８月20日】仕事は順調。でも昼あたりから右のかかとが痛くて歩行困難になる。歩くとずしんと響くのだ。片足びっこの状態で半日を忙しく過ごし、1800時からクリニック。パキシルで調子が戻ったことに主治医はほっとしているようだけど、すでに「クスリ史上主義」から脱している小生は正直不安だったりする。つまりこの主治医も「抗鬱剤で鬱は治る」と思っているわけだ。SSRIの副作用は今出ないだけで、将来脳そのものに出る可能性を秘めているというのに……まあどんなクスリにも副作用はあるわけで、つまりカードローンのジャンプジャンプにどれだけ耐えられるかってことか？
■かかとの痛みはおそらく「夏休みの９日間ロクに出歩くこともなく萎えた脚が仕事２日目に至って悲鳴を上げはじめた」のだろうと推測できます。要するに運動不足（苦笑）。今夜は湿布貼って寝ます。早く身体を通常に戻さないと……。
2002.08.21 そして病名がついた（苦笑）
■参りましたね。誰の所為でもない、自分の体調管理の所為で会社を休むのはできる限り控えたいのですが……。
■日記。
【８月21日】朝起きても右足のかかとの痛みは引かず、歩行困難になったので会社を休んで整形外科へ。自転車はかかとを使わないから痛くなくていいなあ〜などと鼻歌交じりに走っていたら、近所でもネットでも評判の練馬高野台の医者は水曜定休。泣く泣く他故家ヤブ医者認定（笑）の石神井公園の医者へ。
ここは昨年、右肩の痛みに対して「腕立てふせで筋肉を鍛えなさい」（腕立てしてたら異常が判ったんだけど……）「抗鬱剤に当たると恐いから飲み薬じゃなくて注射をします」（直後に急激な血圧低下に襲われ、待合室で倒れるかと思ったぞ）などと無茶をする整形外科。でも会社を休んじゃった以上、医者に行かなかったらただのずる休みになってしまう……ご老人たちに混じって待つこと１時間。ようやく診察……あの医者だ。忘れないぞ！ 今回は足の皮膚炎を「水虫みたいだ」などと言うし（汗腺症だ！ うつったりしねーよ！）レントゲン室では高圧的だし（子供じゃないってーの！）
で、出た結果が「足底筋炎」（ネットで見るかぎり「足底筋膜炎」「足底腱膜炎」という言い方のほうが一般的のようだけど……）。簡単に言うと「足の底にあるアーチ上の筋肉がかかと周辺で炎症を起し、骨の変形も始まっている」症状。で、これの治療方法が「運動を控えること、体重を減らすこと」……ﾊｧ? どうやって運動しないで体重を減らすんだよ！ 教えてくれよ！ その確実な方法を！
クスリ（炎症を押さえる痛み止めと胃薬と湿布）を貰って、お昼はお気に入りのTULLY'Sでエスプレッソシェイク。うちに帰ってからやりきれない気分でクスリを服み、ヒマを潰すためにHPの更新作業。
痛み止めのおかげでかなり痛みは減ったけど、これってちっとも根本的な解決じゃないんだよなあ。まあネットで調べてみても治療法は痛み止めと湿布しかないみたいだけど……。
■会社にはどういうふうに説明しましょうかねえ。今の仕事から「動く仕事」を取ってしまったら、小生ほんとうにただの窓際族になっちゃうんですけど……。
2002.08.22 故障者エレジー
■たかが右足のかかとを痛めただけで会社を休んでいる自分に自己嫌悪を感じます。くうう。今月は休まないって思っていたのに……。
■日記。
【８月22日】出勤途中でラッシュの重圧に耐えられす、右足が悲鳴を上げて出社をキャンセル。鬱症状以外で出勤途中に会社に行けずに帰ったのは初めてかな？ 足部分以外はぴんぴんしているだけに嫌悪感と罪悪感増大。仕方なく一休みしてからウチに帰って、ヒマを潰すためにHPの更新。今回は久々に読んだ『「うつ」依存を明るい思考で治す本 クスリはいらない！』（高田明和・著）をネタに新コンテンツを【2001年鬱の旅】にアップ。夜はりゅーきちゃんが遊びに来たので駅前のファミレスで食事してから帰宅。ヨメを交えて深夜までヲタク談義。久々に午前１時を過ぎて就寝……明日６時に起きることができるのか？ 待て次号！
■早く足底筋膜炎、良くならないかなあ。痛み止めと湿布でかなり改善してきたような感じなので、明日は這ってでも出社して溜まった仕事をこなすぞ！ あたしはやれる！
2002.08.25 身体を考える
■ようやくかかとが治ってきました。もうちょっとで正常な状態になりそうです。
■日記。
【８月23日】今日は正常に出社。足は痛いままだけど、仕事は溜まりまくっているので頑張る。だんだんエンドルフィンが出てきて、足の痛みもかかとを浮かして歩くことに慣れてきたので問題なし。20時近くまで仕事をこなして帰宅。疲れたけど楽しい一日だった。
【８月24日】午前中は昨日の仕事の片づけで会社へ。昼には帰ってきて、家族でTULLY'Sで昼食。身体のことを思って健康について再考察し、小生のダイエットバイブル『たたかわないダイエット』（丸元淑生・著）を基にHPの更新とダイエットを連動させることにする。夜はヨメが出掛けてしまったので（小生のNERVのZippoは未使用のままヨメの知人にプレゼント）、風呂にジャバして掃除したあと、夕食は発芽玄米とキムチ納豆で済まし、久々に筋トレする。しかし腹筋が一回もできない身体に堕していたのが物凄くショック……。
【８月25日】残念ながらハリケンジャーの時刻に起きられず、龍騎から観る。やっぱり井上敏樹は最低だ（苦笑）。ファミリー劇場で放映している『走れ！ ケー100』に感動しつつHPの更新。ときどき昼寝しながらのんびり過ごす。ちょっと気になってタバコの害に関するHPをいくつか回って観る。タバコの害は本人より周囲に及ぼすほうが明らかに大きいことを再認識する。
▲「迷惑タバコ撲滅委員会」より禁煙マーク。クリックでHPにジャンプ！
■健康ってなんだろう。
2002.08.26 あの怪獣は俺が殺る！
■HP更新は楽しいですね。やっぱり落ち着きます。
■日記。
【８月26日】仕事。土曜日に自主出社しているのと、先週水木と休んでいるので、何だか月曜日っぽくない。足の具合はだいぶ良くなったが、夕方あたりから本来の患部であるかかとではなく、その周囲の筋肉が痛くなる。炎症が横方顔に拡がったかな？ 給料が入ったけど、先月の電気代と今月の生命保険料と未払いだった３月度の保育料で合計44,000円が吹っ飛んで、今月は９月を迎える前にさっそく金欠（苦笑）。最初で最後の贅沢として、夕食は石神井公園駅北口の寿司・三崎丸。たらふく食って憂さを晴らす。ダイエットは今日はお休み。というか、土曜日にやった腕立てと腹筋の筋肉痛がまだかなり残っており、腹筋すると悲鳴をあげる始末。緊急策としてアミノサプリ900mlを摂取。明日には筋肉痛が取れて、まともに筋トレしたいなあ。
■うちのMac OSX 10.1.5で起る不都合（単語単位の範囲選択の不可能とドラッグ＆ドロップの不可能）は、ヨメのeMacに入っている10.1.4では起こらないことが発覚。くっそう、やっぱり10.1.5のバグじゃんか！ ダウンバージョンは不可能なので、これはクリーンインストールして付属のMac OSXインストールCD-ROMから改めて前のバージョンを入れるか、ジャギュアを入れるしかなんのでしょうね。くっそう、Appleめ！ うまい商売しやがって！
2002.08.27 ネットバトル上等宣言
■久々に熱くなるのもいいかなあ、と。
■日記。
【８月27日】仕事は順調。今の関心は「健康」「喫煙」「ネットバトル」。健康は小生のバイブル・丸元淑夫先生の『銀杏とサメと賢い食事』から。フリーラジカルとアンチオキシダントの話、油脂（飽和脂肪と不飽和脂肪）の話はいつ読んでも面白い。今月からは米を三分づきあるいは玄米混合でいこうと思う。食費関係の調整と日々の食事の見直し（揚げ物と砂糖入り飲料の排除、精製されてない穀物と豆の毎日の摂取、アンチオキシダントの基であるビタミンCとビタミンEの定期摂取）を開始、これで足が治れば有酸素運動ができるのだが、残念ながら右足は別の方向で悪化の一途。喫煙問題は自分の健康もさることながら、周囲の嫌煙権を最重要視し、今日から歩きタバコを自分に禁じる。ネットバトルはすでに親友と呼んでいい首領殿のHP【武勇殿】で起っている「ライダーとはなにか談義」を思いっきりしてもらうために、自分の掲示板【特撮スパイラル掲示板】を解放。語ることで解決するのではなく、吐き出すことによって共存を図るのが目的なんだけど……さて、どう出るか、この賭け……。
■ネットに書き込むというのは論理的な行動でなくてはならないと思うのです。最低でも「不特定多数に読んでもらう」ことを前提にすべきだと。そして、書いたことについては責任を持つべきだと。それを読んだ人間の意見（掲示板への書き込みやメールなど）に冷静に対応できない限り、ネット社会では社会人とは呼べないと思うのです。好きなことを書くのは自由ですが、すでにインターネットはマスコミュニケーションです。不特定多数の読者を想定し、それでいて自分の意見を貫く、あるいは明らかな間違いや同義に反することを指摘された場合は反省して訂正する。それが社会人だと思うのです。
■さあ、戦いだあ！（正宗一成の声で）
2002.08.28 疲れるなあ。
■今さら「残暑」とか言われてもなあ。あの涼しかった一週間を返せ！ 足の痛みは取れないしよう！……ちょっといらいらしてますね、小生。
■愚痴はいいから、日記。
【８月28日】早朝５時にどしゃぶりの雨の音に起こされて、のっけっから調子が狂う。しかも朝から右足が激痛。この一週間の服薬は何の役にも立っていなかったことが発覚。午前休をもらってヤブ医者に。「こんどのクスリは医者仲間でも効くと評判のクスリです」最初っからそれ出せや！（くすりの本で調べてみると、なるほど今回のヨウフェナック錠は「特に鎮痛作用は強力で即効性があり」と書かれている）昼から会社に。午後しか働いていないのに、何となくまる一日働いたのと同じ疲れを感じる。今日は二日分を生きたような感じ。「ちゆ12歳」と「特撮番組出身男優ブレイクの謎」の記事だけのために普段だったら絶対に購わない『SPA!』を購って帰宅途中の電車で読む。
■あと、こういう「知ったかぶりの迷惑者」からのメールも大嫌い。
》このメールは複数のウイルス感染者にBccで送っている.
》お宅のパソコンWORM_KLEZ.HかWORM_KLEZ.Eに感染してるね.
》ウイルスメール送り付けられて『非常に迷惑』なんで何とかしてね.
》・トレンドマイクロ、ウイルス感染被害マンスリーレポート 【2002年6月度】
》http://www.trendmicro.co.jp/virusinfo/report/mvr020702.asp
》◇コンピュータ・ウイルスでクビが飛ぶ
》http://itpro.nikkeibp.co.jp/free/ITPro/OPINION/20020709/1/
》【コラム】視点：もはやウイルス対策は社会人の常識だ
》http://biztech.nikkeibp.co.jp/wcs/show/leaf?CID=onair/biztech/shiten/198936
》--
》pxxxxx (pxxxxx@mail.goo.ne.jp)
上のメルアド、「xxxxx」は伏せ字ね。基本的にこういったリンク先の記事を読んでKlezのことを知っているのなら、現在主流のKlez亜種が「メールアドレスを取得して発信者を詐称する」ものがほとんどだってことも知っていてもらいたいものです。感染者でない人間にBccでメールをばらまくのは、結果的に迷惑メールと変わらないと思いませんか？ あと、基本的にこういう「敵意まるだしのメール」を「見知らぬ（不）特定多数に出す」ってのもいかがなものかと。
■【迷惑タバコ撲滅委員会】さんから正式にリンクの許可をいただきました。ありがとうございました。事後承諾の形になってしまって申し訳ありませんでした。うちも時間が出来次第、「喫煙と周囲への迷惑を考える」コーナーを作る予定です。
2002.08.29 それでも地球は回っている
■残暑でも負けない身体が欲しいですね。あと、夏痩せする身体（笑）。
■日記。
【８月29日】あさ起きたら７時15分でどびっくり。７時半がタイムリミットなので、超高速で出社。今日は昼の電話当番日なのだが、拍子抜けするくらいに電話が少ない。不況ですなあ。昼休み（時差休憩で３時半から）を同僚のＳちゃん（23歳）とＴちゃん（21歳）とエクセシオールカフェで過ごす。話題はＳちゃんの誕生日（９月２日）から「自分がまだ24歳だってことが信じられない」という内容に発展し、しっかりした子は自分の年齢と関係なく成長していくのだということを実感。「人間は30過ぎてからだよ」という小生の言葉に頷くＳちゃんの目は輝いていた。帰りに本屋でと学会の本を立ち読み。ウルトラセブン煎餅欲しい！
■今日こそは満足な睡眠をキボンヌ……。
■そういえば、ヤフオクで出品されていた「仮面ライダー25周年記念Zippo【ショッカーエンブレム】」のキャプションに「本来なら右側に刻印されているはずのシリアルナンバーが左側になされている珍品……」って文章がありましたけど、小生のショッカーエンブレムもシリアルは左（蝶番側）にありますけど何か？ あと、小生が持っている「ウルトラマン30周年記念Zippo」の無彩色バージョンもありましたね。いよいようさんくさい商品だ（笑）。
▲ヤフオクに出てた「無彩色」バージョン
▲ヤフオクに出てた「左にシリアルのある」バージョン
2002.08.30 ダイエットダイエットヤッホーヤッホー
■体重が落ちるとうれしいですね。でも痩身マニアじゃないので、足に負担がかからない体重になったら、今度は筋肉をつける方向に持っていきますよ。
■日記。
【８月30日】あさ起きたら７時半でどびっくり。限界時刻を超えているので、光の速さで出社。今日は月末ということもあって、いろいろやらないといけない責任仕事が多いから、朝からずっこけてなんていられない。アドレナリン放出しまくりで仕事。途中、足の湿布を貼り替えながらも頑張る。夕食は家族で石神井公園のマクドナルド。ダイエット中なので、なるべく砂糖と油脂と飽和脂肪酸を含んだ肉類の少なそうなチキンサラダバーガーにコーヒー（ブラック無糖）をチョイス。帰りにちょっと戯れに寄ったお気に入りの古本屋「草思堂」で、探していた『宇宙鉄人キョーダイン』（講談社TVマガジンコミックス、成井紀郎・著）を発見してしまい、衝動買い。特撮の勉強のために『大特撮 日本特撮映画史』（朝日ソノラマ、コロッサス・編）も購入。『キョーダイン』が800円（定価350円）、『大特撮』が1,950円（定価2,500円）。うーむ、まんがって価値あるのね（苦笑）。
■早くダイエットを実感できる身体になりたいなあ……平日に体重が落ちても土日で増えちゃったら意味ないし。
2002.08.31 散髪と整体と外食と
■土曜日です。休みはのんびりしたいものです。でも寝てばっかじゃだめですよね……。
■日記。
【８月31日】朝は普通に起床。ムスメが夏休みの宿題を全く（！）片づけていないので、午前中は外に出さないでずーっと監視状態。３時近くになってようやく目処がついたので、小生は池袋に散髪に、ヨメとムスメは板橋だんぢ整体に向かう。小生とヨメが合流したのは７時すぎ。そこから待って小生も整体してもらって、夕食は松屋。なるべく脂肪分の少ないものを、と思うが松屋なのでそんなメニューは当然なく、仕方ないのでカレーを食べる。
■ようやく整体してもらったので、「身体のゆがみから来る症状」としての足底筋膜炎は解消しそうです。あとは自己治癒能力を信じるしかないのでしょうね。さあ、睡眠はたっぷりと摂らなきゃ。