ここでは参考にした書籍などを紹介します。

■『船木誠勝のハイブリッド肉体改造法』

　ベースボール・マガジン社刊、1,456円＋税。ハイブリッド・プロレス集団「パンクラス」（※１）のエース・船木の実践してきた肉体改造法を網羅。読みやすく実践的。

■『筋力トレーニング＆コンディショニング』

　池田書店・刊　1,200円＋税。パンクラストレーナー・廣戸聡一のトレーニングバイブル。

■『Tarzan』

　マガジンハウス刊。380円〜430円（税込）。「快適なんて、カンタンだ！」を合言葉にした肉体改造快楽物質誘因雑誌。ＤＤＲダイエットの記事を載せていないのが不思議なくらい。「ゲーセンで痩せろ！」なんていいキャッチだと思うんですけどね。

※１　パンクラスはプロレス団体ですが、いわゆる新日や全日といったプロレスとは一線を画する、格闘系プロレス団体です。テレビじゃやってません。